스포츠 마사지는 무엇인가?

마사지는 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 다양한 마사지 기법이 존재하며, 각 방법은 특정한 효과를 제공합니다. 스트레스를 줄이고 몸의 피로를 회복하는 데 중요한 역할을 합니다.마사지의 장점스트레스 해소마사지는 몸의 긴장을 풀어주고 스트레스�